Sarah’s Top 10 inspirierende Filme, die du dir unbedingt ansehen musst!

Jetzt wo es kälter ist, habe ich wieder Lust mich mit einer Decke das Sofa zu kuscheln, während draussen der Regen an das Fenster prasselt. Geht’s dir genauso? Wie wäre es, wenn du dabei noch einen Film guckst, der dich beeindrucken und zum Nachdenken anregen wird? Dann mal los, hier kommt meine Top-10 Liste der […]

Wieso es dir egal sein sollte wenn jemand deinen Wert nicht erkennt.

Wenn ich an das Thema Selbstwert denke, denke ich an die Geschichte des Ringes aus dem Buch „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“ von Jorge Bucay. Sie handelt von einem jungen Mann, der den Rat eines Weisen erbittet, weil er sich selbst so wertlos findet: DER WAHRE WERT DES RINGS von Jorge Bucay „Meister, ich […]

7 Tipps wie du endlich lernst „nein“ zu sagen

Kennst du das? Es sind nur zwei Buchstaben mehr. Trotzdem fällt es dir schwer „nein“ zu sagen und du sagst stattdessen „ja“. Vielleicht hat dich eine Freundin gefragt, ob sie zu eurer Verabredung weitere Freunde einladen kann. Eigentlich wärst du gerne mit ihr alleine um in Ruhe mit ihr zu reden, aber du möchtest kein […]

Frühaufsteher statt Morgenruffel – 10 Tipps für deine perfekte Morgenroutine

Dein Wecker klingelt gerade das vierte Mal und weil weitere fünf Minuten nicht wirklich drin sind, tappst du verschlafen Richtung Dusche, machst dich hektisch fertig und erwischst mit dem Coffee-to-Go-Becher in der Hand gerade noch rechtzeitig die nächste U-Bahn. Und obwohl du ausreichend Schlaf hattest, schleppst du dich so durch den Tag, machst von allem […]